Пупавка благородная или Римская ромашка

Семейство Сложноцветные - Asteraceae.
Используемые части: соцветия.

Аптечное наименование: цветы римской ромашки - Chamomillae romanae flos.

Ботаническое описание. Многолетнее растение, которое образует прямостоячие побеги приблизительно 30-см высоты. Последние несут на своих концах по одному белому соцветию, в основном только с язычковыми цветками. Такая разновидность предпочтительна для фармацевтических целей, для чего и выращивается в культуре. Листья дважды - или триждыперисторассеченные. Цветет с июня по август. Родина римской ромашки - Южная и Западная Европа и, вполне возможно, Северная Америка.

Сбор и заготовка. Собирают полностью распустившиеся соцветия и сушат их на воздухе или при искусственном подогреве (при температуре не выше 40 °С).

Действующие вещества: эфирное масло, горечи (сесквитерпеновые лактоны), флавоноиды, полиацетилены и другие.

Целебное действие и применение. Такие жалобы, как ощущение тяжести, метеоризм, легкие спазмоподобные явления со стороны желудочно-кишечного тракта, а также воспаления в полости рта и горла - вот области применения пупавки благородной, но вообще римская ромашка используется так же, как и цветки ромашки аптечной, особенно в Англии, Франции и Бельгии. Наряду с этим чай из пупавки благородной используют для мытья светлых волос, а в некоторых областях даже как отбеливающее средство или краска для волос. Чайный настой для наружного и внутреннего применения:

1 чайную ложку соцветий пупавки залить 1/4 л кипящей воды и дать настояться 10 минут под крышкой. После процеживания чай готов к употреблению. Дозировка для внутреннего применения: 2-3 чашки чая ежедневно.
Побочные действия. Если применять в терапевтических дозах, то нет никаких оснований опасаться побочных действий римской ромашки.